DETOKS PROGRAMI
Detoks vücudun toksin denen vücuda zarar verme yetisi olan maddelerden arındırılmasıdır. Bu maddeler vücuda soluduğumuz havadan, yiyecek ve içeceklerden yada ciltten girer. Bu toksinler kirli hava, sigara, deterjan, alkol, toksik metaller vb dir.
Detoks programları, detoks diyetle birlikte fiziksel ve ruhsal stressin azaltılması amaçlı rahatlama tekniklerinin kullanılması içerir. Detoks diyetlerde prensip;
Vücudun doğal detoks mekanizmalarını çalıştırmak için doğru gıdaların yenmesi (karaciğer, akciğer, bağırsak, deri lenfatik sistem) Toksik ajanların bırakılması (nikotin, alkol, kafein, vb) organik gıda tüketilmesi Şeker, yağ, tuz ve tatlandırıcı ilavelerin kesilmesi. Gıdaların doğal hallerine yakın tüketilmesidir Detoks diyetlerde ana hedef toksinlerden arınmak olsada KİLO KAYBIDA sağlanmaktadır.
Detoks programları genelde yılda iki kez birer hafta, kış ve yaz sonu şeklinde uygulanır. Beden zihin ve ruh bir bütün olduğuna göre diyetle birlikte bu dönemde ruhsal ve fiziksel rahatlama amaçlı ozon tedavisi, vitaminC-glutatyon-prokain baz infüzyonları, lenf drenaj,crio kabin(dondurma kabini), tuz odası, kolonhidroterapi(barsak temizliği),cilt bakımı, manyetoterapi tekniklerinin kullanımını içeren programlar uygulanır. Diyetle birlikte vitamin, mineraller, ayurvedik bitkiler, homeopatikler ve antioksidanlar hekim tavsiyesi ile mutlaka alınmalıdır. (B-caroten, vit C, vit E, selenyum vb) Tüm diyetlerde olduğu gibi detoks diyetleri ve programlarıda mutlaka hekim kontrolünde yapılmalıdır.
Detoks uyguladığımız dönemde;
• Deterjan yerine doğal temizlik ürünlerine yönelmeli.
• Saç boyası kullanılmamalı.
• Sentetik ürün kullanımından kaçınmalı.
• Yemek pişirme kapları porselen yada cam olmalı
• Yaşam alanlarımızı sıkça havalandırmalı.
• Elektronik alet kullanmamalı.
• Aromaterapi kullanımı önerilir.( lavanta buğu gibi)
Size özel (butik), önerilen tüm yöntemleri içeren detoks programları 5 gün sürmektedir. Sosyal yaşamınız devam ederken beş gün ,günde sadece iki saat ayırarak güçlü bir bagışıklık sistemine kavuşup sağlıklı yaşama merhaba diyebilirsiniz.